ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD de JORGE RAMON GOMARIZ
Ficha técnica
- ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD
- JORGE RAMON GOMARIZ
- Número de páginas: 185
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788487403835
- Editorial: LA LIEBRE DE MARZO
- Año de edición: 2005
Rapidshare descarga libros electrónicos ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD
Overview
Conocer, comprender y cuidar de nuestro cuerpo es una de las necesidades prioritarias hoy en día. El autoconocimiento se ha convertido en una de las claves para conservar la salud. El autor expone una visión del cuerpo que sin duda contribuirá a mejorar nuestra calidad de vida. Al mismo tiempo ofrece un amplio apartado de prácticas, descritas de manera precisa y sencilla.
Los Estiramientos de Cadenas Musculares no se proponen como una práctica mecánica, tienen como propósito liberar al cuerpo de tensiones profundas, haciendo de ello una experiencia consciente.
Están especialmente indicados para problemas de espalda y lesiones de la columna vertebral. Favorecen la integración postural y el movimiento. Tienen efectos muy positivos sobre el sistema nervioso, reduciendo el estrés. Mejoran la circulación sanguínea y linfática. Reducen el riesgo de lesiones en el deporte y en la vida cotidiana. Liberan la respiración y ayudan a recuperar la capacidad de sentir plenamente el cuerpo.
PUBLICACIONES SIMILARES: Ebooks à télécharger gratuitement pour allumer le feu Lait et miel (French Edition) link, Download free kindle ebooks uk Pillsbury Baking Hacks: Fun and Inventive Recipes with Refrigerated Dough English version MOBI DJVU CHM by Pillsbury Editors 9781328503817 site, Rapidshare free ebooks downloads Symptom to Diagnosis An Evidence Based Guide, Fourth Edition / Edition 4 link, Free it pdf books descargas gratuitas LA MUERTE BAJA EN EL ASCENSOR link,
0コメント